Nello yoga non cercare di fare bene ma di stare bene

Perchè yoga?

Lo yoga è uno strumento magico che ti permette sempre di avere ciò di cui necessiti.

Amo condividerlo e insegnarlo per questo.

La pratica può essere lenta oppure dinamica, ciò che lo rende unico è l'insieme di elementi che la pratica richiede.

Non serve avere i muscoli ma avere coraggio.

Il coraggio di sapersi osservare e unire in unica direzione i vari aspetti dell'essere.

Credo che la parola corretta da accostare alla pratica dello yoga sia "sfidante" .

Perchè ti spiazza continuamente, ti chiede almeno quanto ti restituisce e ben presto comprendi che nel tappetino non ti annoi mai ...nemmeno dopo dieci anni. La pratica dello yoga diviene un porto sicuro in ogni giornata, una vera e propria esigenza, una conquista, un' alleata che ci soccorre principalmente fuori da tappetino, nella vita di tutti i giorni.

COS'è UKIYOGA?

Ukiyoga è uno spazio da sempre esistente in me, che ho fortemente voluto coltivare e poi condividere.

E' uno spazio composto da lezioni yoga ma anche da amicizie, contatti, scambi, cooperazione e sostegno dentro e fuori dall'internet.

E' una crew, una tribù, una community o come piace semplicemente dire a me è la mia “ciurma”.

Questo spazio nasce in questa forma ad inizio pandemia con un i pad e degli airpods per rispondere all'sos di amici e conoscenti che avevano perso la bussola con lo sconvolgersi dei ritmi, delle abitudini e dall'isolamento forzato.

Se c'è una cosa che ho imparato praticando è che è meglio accendere una candela che lamentarsi del buio, così ho scritto un messaggio: “Stasera yoga alle 20 e tutte le altre volte che vorrete”.

Ed è nato Ukiyoga. Ha preso forma nel modo più naturale in cui lo yoga possa manifestarsi: una chiamata.

E' avvenuto un incontro di persone alla ricerca del benessere.

Grazie alla mia pregressa esperienza nel condurre classi in presenza non è stato difficile rispondere a questa esigenza di ricerca, la sfida è stata unire lo yoga alla tecnologia in quanto essa non rappresenta il mio terreno migliore ma ho accolto la sfida, animata dalla certezza che lo Yoga avrebbe superato anche apparenti barriere e consapevole che, pur non essendo mio campo, i social potessero il rappresentare una modalità di aggregazione sana, genuina e di ricerca anche nello Yoga.

E si è creato uno

spazio di ricerca spirituale comodo, allegro, energico con il suo andamento a spirale di gente che viene e che va

come nelle feste migliori dove non sai quanta gente c'è-

che porta punti di vista, ritmi propri, esigenze, idee ed emozioni,

diversità che si riuniscono sotto l'esigenza di trovare un punto fermo quotidiano di benessere, fisico ed interiore, in un mare in tempesta, uniti in questo spazio come una ciurma.

Una ciurma di persone che praticano yoga, che esplorano il movimento, che ricercano, che piangono e che ridono, che si confrontano e si scambiano idee, approfondimenti ed esperienze.

Uno spazio vivo e nel quale l'appellativo Maestr* è vietato, uno spazio libero per rilassarsi e condividere, per avvicinarsi alla spiritualità e sperimentare lo yoga, la mente, l'energia.

Uno spazio creato per qualcuno che potresti essere tu,

che ti consenta di viaggiare attraverso il tuo corpo e di riappropriarti del tuo tempo.

Uno spazio e una ciurma pronta ad accoglierti.

Non potrei desiderare manifestazione migliore del mio concetto di yoga se non Ukiyoga.

Un ringraziamento speciale va a chi ha viaggiato in Ukiyoga finora per la pazienza, l'entusiasmo e l'energia che ha portato. Soprattutto grazie per la vostra sete di conoscenza ed esplorazione che hanno reso le nostre pratiche sempre stimolanti. Infine grazie per aver reso ogni nostro incontro un momento di apertura e condivisione oltre la pratica.  

PS:

Ukiyoga prende vita nel mondo cibernetico ma si espande oltre… la libreria rimane luogo sacro e indiscusso per la ricerca di contenuti e gli account social sono stati creati per offrirvi aggiornamenti costanti e comodità varie ma la filosofia resterà sempre prediligere i contenuti alla forma.

Biba, la mascotte di Ukiyoga

palinsesto ukiyoga